štvrtok 15. januára 2015

Zázračné potraviny #3

Bazalka
Pôvod bazalky siaha do dnešného Iránu a Indie. Bazalka má mnoho druhov, líšia sa veľkosťou listov, farbou, vôňou aj chuťou. U nás je najrozšírenejšia bazalka pravá. Má výraznú vôňu aj chuť. 
Látky, ktoré obsahuje bazalka, majú priaznivý vplyv na trávenie - stimulujú tvorbu žlče, funkciu žalúdka a metabolizmu. Pomáhajú aj pri plynatosti a kataroch, črevných aj žalúdočných ťažkostiach. 
Čaj zo sušenej bazalky upokojuje žalúdok a má ľahko dezinfekčný účinok. Uľavuje pri bolestiach hlavy, úzkosti a nervovom vypätí - preto sa o bazalke hovorí, že je bylinkou dobrej nálady.

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára