životný štýl

Fit životný štýl

Kedysi to bolo niečo, v čo som neverila. Nikdy som nechcela športovať, fajčila som, viedla som nezdravý život a športovcov som považovala za hlupákov.  

Dnes viem, čo to znamená, keď v telocvični odpadávam od vyčerpania, šťastná, že som znova objavila nejaké svoje hranice, ktoré môžem prekonávať. Zbožňujem ten pocit, keď na svojom tele objavím sval, o ktorom som ani netušila, že ho mám. A keď rastie, cítim hrdosť :)

Za to, že som sa dala na tento štýl života vďačím svojmu priateľovi. Od začiatku som mu vravela, že určite nechcem chodiť do posilňovne, že ma to nebaví a zdá sa mi to hlúpe. Dnes je to tak, že ja ťahám jeho cvičiť a hecujem ho do väčších výkonov. Snažím sa zdravo jesť, moje návyky sa zmenili. Už vyše troch rokov nefajčím, alkohol dám do hrdla výnimočne, snažím sa žiť aktívnejším životom, teší ma, keď míňam peniažky v bio obchodoch, na športové oblečenie a doplnky. Čítam knihy, pozerám filmy, píšem a venujem sa umeniu tak, ako aj doteraz, ale dopĺňam to aj starostlivosťou o to moje fyzické telo. A ono to fakt dáva zmysel :)

To sme my, vysmiati, šťastní a fit :)